Ser um estudante universitário pode ser desafiador, com uma variedade de responsabilidades acadêmicas e pessoais para administrar.
No entanto, com as estratégias corretas de organização, é possível otimizar seu tempo e aumentar sua eficiência.
Neste artigo, apresentaremos as melhores dicas de organização para estudantes universitários, que irão ajudá-los a alcançar o sucesso acadêmico e manter um equilíbrio saudável entre a vida escolar e pessoal.
Um cronograma semanal é uma ferramenta essencial para a organização dos estudantes universitários. Além disso, ao planejar suas atividades com antecedência, você pode visualizar melhor suas obrigações e prioridades.
Primeiramente, comece anotando seus horários de aula, prazos de trabalhos e atividades extracurriculares. Em seguida, reserve tempo específico para estudar, descansar e se dedicar a atividades pessoais.
Ao adotar um cronograma semanal, você será capaz de gerenciar seu tempo de forma mais eficiente. Ademais, isso permitirá que você evite conflitos de horários e esteja mais preparado para cumprir suas responsabilidades acadêmicas.
Para manter seus materiais e documentos organizados, é importante utilizar um sistema tanto físico quanto digital.
Em relação ao mundo físico, você pode investir em pastas e organizadores para classificar seus papéis por matéria ou por data. Além disso, é fundamental estabelecer um sistema de etiquetagem claro e consistente.
No mundo digital, por outro lado, utilize pastas e arquivos nomeados de forma clara em seu computador. Desse modo, será mais fácil localizar e acessar os documentos necessários quando precisar deles.
Além disso, é recomendado utilizar aplicativos de organização, como o Evernote ou o Google Keep, para armazenar suas anotações e lembretes importantes.
Dessa forma, você terá acesso rápido e fácil a todas as informações relevantes em qualquer dispositivo.
Estabelecer metas realistas é crucial para se manter organizado e motivado durante a vida universitária. Para isso, é recomendado dividir suas metas em metas de curto prazo e metas de longo prazo.
Por exemplo, você pode definir uma meta diária de estudar por uma quantidade específica de tempo ou uma meta semanal de concluir determinada quantidade de leituras.
Além disso, certifique-se de que suas metas sejam alcançáveis. Dessa forma, você evitará frustrações e manterá uma sensação de progresso constante.
Adicionalmente, ao conquistar suas metas, recompense-se de alguma forma. Isso ajudará a manter-se motivado e a reforçar a sensação de realização.
Por exemplo, você pode reservar um tempo para um hobby ou atividade prazerosa após atingir um marco importante.
Em suma, ao estabelecer metas realistas, dividir em metas de curto e longo prazo, e recompensar-se, você estará mais propenso a se manter organizado e motivado ao longo da sua jornada universitária.
Com tantas tarefas e prazos para lidar, é essencial saber priorizar suas obrigações. Assim, ao receber uma nova tarefa ou projeto, é importante avaliar sua importância e urgência.
Primeiramente, identifique os prazos mais próximos e comece por eles. Dessa forma, você estará lidando com as atividades que têm uma demanda imediata.
Além disso, ao priorizar suas tarefas, você evita a procrastinação e garante que as atividades mais importantes sejam concluídas em tempo hábil.
Adicionalmente, isso permite que você tenha uma visão clara de suas responsabilidades e consiga gerenciar seu tempo de forma mais eficiente.
Em suma, ao avaliar a importância e urgência das tarefas, identificar os prazos mais próximos e priorizar suas obrigações, você estará no caminho certo para uma gestão eficaz do seu tempo e cumprimento dos seus compromissos.
Seu ambiente de estudo tem um grande impacto na sua produtividade. Certifique-se de que seu espaço de estudo esteja organizado e livre de distrações.
Mantenha sua mesa limpa e arrumada, com apenas os materiais necessários à sua frente. Tenha também um sistema para armazenar seus materiais de forma organizada, evitando a perda de tempo ao procurar por itens essenciais.
Embora pareça contraditório, fazer pausas regulares durante os estudos pode, na verdade, aumentar sua produtividade. Transiosos. Ao fazer intervalos regulares, você permite que seu cérebro descanse e processe as informações.
Durante essas pausas, faça atividades que relaxem a mente, como uma breve caminhada, alongamentos ou meditação. Essas pausas ajudam a manter seu foco e concentração quando você retornar ao estudo.
Tomar notas eficientes é uma habilidade essencial para os estudantes universitários. Utilize técnicas como o método Cornell ou mapas mentais para organizar suas informações de forma clara e concisa.
Durante as aulas, esteja atento aos pontos-chave e destaque os principais conceitos. Ao revisar suas anotações, identifique lacunas de conhecimento e preencha-as com informações adicionais.
Essas técnicas de anotações ajudam a reter e revisar o conteúdo de maneira mais eficiente.
Uma boa noite de sono é fundamental para o desempenho acadêmico e a saúde geral. Estabeleça uma rotina regular de sono, indo para a cama e acordando aproximadamente no mesmo horário todos os dias.
Tente evitar o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir, pois a luz azul pode interferir na qualidade do sono.
Um sono adequado melhora a capacidade de concentração e ajuda a manter uma mente alerta e focada durante as atividades acadêmicas.
A colaboração com outros estudantes pode ser benéfica para a organização e o aprendizado.
Participe de grupos de estudo ou crie grupos de estudo com colegas de classe. Compartilhe materiais de estudo, debata ideias e resolva dúvidas juntos.
A troca de conhecimento e a discussão de conceitos ajudam a fortalecer a compreensão do conteúdo e a expandir sua perspectiva sobre os tópicos abordados.
Por fim, é importante reservar um tempo para revisar regularmente seu progresso e ajustar suas estratégias de organização, se necessário.
Avalie suas metas, identifique áreas que precisam ser aprimoradas e faça os ajustes necessários em seu cronograma e técnicas de estudo.
A autoavaliação contínua permite que você acompanhe seu desenvolvimento e faça melhorias contínuas em sua organização e produtividade.
A organização desempenha um papel fundamental no sucesso dos estudantes universitários.
Ao implementar as melhores dicas de organização mencionadas neste artigo, você será capaz de gerenciar seu tempo de forma eficiente, priorizar suas tarefas e alcançar um equilíbrio saudável entre a vida acadêmica e pessoal.
Lembre-se de ajustar essas dicas de acordo com suas necessidades individuais e encontrar o sistema de organização que funcione melhor para você.
Com prática e perseverança, você estará bem encaminhado para alcançar seus objetivos acadêmicos e aproveitar plenamente sua experiência universitária.
Exercícios físicos – Em meio à rotina agitada e à falta de tempo, muitas pessoas buscam maneiras de perder peso sem precisar se deslocar até uma academia. Felizmente, é possível alcançar excelentes resultados ao praticar exercícios no conforto do lar.
Neste artigo, apresentaremos os 5 melhores exercícios para perder peso sem sair de casa, proporcionando uma queima de calorias eficaz e ajudando você a atingir seus objetivos de forma prática e conveniente.
Os saltos com corda são uma ótima opção para quem deseja perder peso. Além de serem fáceis de praticar em casa, são exercícios físicos de alta intensidade que proporcionam um gasto calórico significativo.
Ao pular corda, você envolve diversos grupos musculares, como pernas, braços, ombros e abdômen, tonificando o corpo e acelerando o metabolismo.
Comece com sessões de 10 a 15 minutos e vá aumentando o tempo gradativamente conforme for ganhando resistência.
Os burpees são exercícios físicos compostos que combinam agachamento, flexões e saltos. Essa combinação torna-os extremamente eficientes para a perda de peso.
Ao realizar um burpee, você trabalha vários músculos ao mesmo tempo, promovendo o fortalecimento do corpo inteiro e a queima de calorias em um curto período de tempo.
Comece com 3 séries de 10 repetições e vá aumentando conforme a sua evolução.
Os agachamentos são exercícios físicos simples, mas muito eficazes para perder peso e fortalecer as pernas e os glúteos. Além disso, eles também trabalham o core e podem ajudar a melhorar a postura.
Para fazer um agachamento corretamente, mantenha as costas retas, flexione os joelhos e os quadris, como se fosse se sentar em uma cadeira imaginária. Faça 3 séries de 12 a 15 repetições, descansando cerca de 30 segundos entre cada série.
A prancha é um exercício de fortalecimento do core que também pode auxiliar na perda de peso. Além de trabalhar os músculos abdominais, ela envolve os músculos das costas, dos ombros e das pernas.
Para fazer uma prancha, apoie os antebraços no chão, alinhando-os com os ombros, e estenda as pernas para trás, apoiando-se nas pontas dos pés.
Mantenha o corpo reto e contraia o abdômen. Comece com 3 séries de 30 segundos e vá aumentando gradualmente o tempo conforme for ganhando resistência.
O treino HIIT é uma excelente opção para quem busca perder peso de forma eficiente sem sair de casa. Esse tipo de treino consiste em alternar períodos de exercícios físicos de alta intensidade com períodos de descanso ou exercícios de baixa intensidade.
Essa alternância acelera o metabolismo, aumentando a queima de calorias durante e após o treino. Para realizar um treino HIIT em casa, você pode escolher exercícios como saltos, polichinelos, burpees, corrida estacionária, agachamentos e flexões.
Por exemplo, você pode fazer 30 segundos de burpees em alta intensidade, seguidos por 15 segundos de descanso ativo, como caminhar no lugar, e repetir esse ciclo por 10 a 15 minutos.
Esse tipo de treino é eficaz para queimar gordura, melhorar a resistência cardiovascular e aumentar a força muscular.
Ao praticar esses 5 exercícios físicos em casa, é importante lembrar-se de alguns cuidados para obter os melhores resultados e evitar lesões.
Certifique-se de fazer um aquecimento adequado antes do treino, alongando os principais grupos musculares e preparando o corpo para a atividade física.
Além disso, preste atenção à sua postura durante os exercícios, mantendo a coluna alinhada e evitando movimentos bruscos.
Livros de Ficção – As férias estão chegando e nada melhor do que aproveitar esse tempo livre para se deliciar com boas histórias. A ficção oferece uma escapada para mundos imaginários, personagens cativantes e tramas emocionantes.
Neste artigo, apresentaremos uma lista dos cinco melhores livros de ficção para tornar suas férias ainda mais especiais. Prepare-se para mergulhar em narrativas envolventes e explorar lugares fascinantes através da leitura.
Seja você um fã de aventura, romance, ficção científica ou fantasia, há algo para todos os gostos e preferências.
“A Guerra dos Tronos“, primeiro livro da série “As Crônicas de Gelo e Fogo”, é uma escolha perfeita para quem adora uma trama repleta de intriga política, batalhas épicas e personagens complexos.
A narrativa habilmente construída por George R. R. Martin transporta os leitores para um mundo medieval cheio de segredos e rivalidades.
Além disso, com uma escrita envolvente e reviravoltas surpreendentes, essa obra é ideal para quem deseja passar horas imerso em um universo de fantasia intrigante.
Portanto, prepare-se para se apaixonar pelos personagens e ser surpreendido a cada página.
“1984” é um clássico distópico que continua relevante até os dias de hoje. George Orwell cria um futuro sombrio e opressivo, no qual o governo totalitário controla todos os aspectos da vida dos cidadãos.
A história acompanha Winston Smith, um homem que luta contra a vigilância constante e a manipulação da verdade.
Além disso, com uma escrita poderosa e uma crítica social afiada, Orwell nos faz refletir sobre questões de liberdade, controle governamental e o poder da resistência individual.
Portanto, “1984” é uma leitura obrigatória para os amantes de ficção que desejam mergulhar em um mundo distópico envolvente e perturbador.
Se você é fã de aventuras épicas e fantasia, “O Hobbit” é a escolha ideal para suas férias. J.R.R. Tolkien nos transporta para a Terra-média, onde acompanhamos Bilbo Bolseiro em uma jornada inesquecível.
Com uma prosa rica e detalhada, Tolkien cria um mundo cheio de criaturas mágicas, paisagens deslumbrantes e uma busca por um tesouro perdido.
Além disso, “O Hobbit” é uma história encantadora sobre coragem, amizade e autoconhecimento, que cativa leitores de todas as idades.
Portanto, prepare-se para se emocionar com as aventuras de Bilbo e se maravilhar com a imaginação de Tolkien.
Para os apreciadores de romances clássicos, “Orgulho e Preconceito” é uma escolha atemporal. Jane Austen nos presenteia com uma história de amor e conflitos sociais ambientada na Inglaterra do século XIX.
A protagonista Elizabeth Bennet enfrenta as convenções da época enquanto lida com o preconceito, o orgulho e os jogos de poder.
Além disso, com uma narrativa perspicaz e diálogos brilhantes, Austen retrata de forma magistral a sociedade da época e suas nuances.
Dessa forma, “Orgulho e Preconceito” é um dos livros de ficção que nos transporta para um mundo de bailes elegantes, encontros e desencontros amorosos, e nos cativa do início ao fim.
“Crônicas Marcianas” é uma coletânea de contos que exploram o futuro da colonização humana em Marte. Com uma escrita poética e reflexiva, Ray Bradbury nos presenteia com uma visão profunda sobre a natureza humana e as relações interpessoais.
Cada conto é uma janela para diferentes aspectos da vida em Marte, abordando temas como solidão, alienação, esperança e nostalgia.
Além disso, Bradbury nos convida a refletir sobre nossa própria humanidade enquanto mergulhamos nas histórias que se desenrolam nesse planeta vermelho.
Portanto, “Crônicas Marcianas” é uma leitura envolvente e inspiradora, perfeita para as férias.
Seja qual for o seu gênero literário preferido, essa lista dos cinco melhores livros de ficção para ler nas férias oferece opções cativantes e empolgantes.
Além disso, de aventuras épicas a distopias perturbadoras, passando por romances clássicos e histórias de colonização espacial, cada obra apresenta uma jornada única e envolvente.
Além disso, a leitura nos transporta para mundos imaginários, expande nossa mente e nos permite vivenciar experiências emocionantes.
Portanto, aproveite suas férias para se perder nas páginas desses livros incríveis e embarcar em viagens literárias que certamente ficarão gravadas em sua memória.
Aprender um novo idioma pode trazer uma série de benefícios tanto pessoais quanto profissionais. Em um mundo cada vez mais globalizado, falar mais de uma língua é uma habilidade muito valorizada, e pode abrir portas para novas oportunidades.
Neste artigo, vamos discutir as vantagens de aprender um novo idioma e como isso pode afetar sua vida de maneira positiva.
A habilidade de se comunicar em diferentes línguas é fundamental para se conectar com pessoas de diferentes culturas e países.
Aprender um novo idioma permite que você se comunique de maneira mais eficaz com colegas de trabalho, amigos e familiares que falam outras línguas.
Além disso, você poderá viajar com mais facilidade e aproveitar ao máximo suas experiências no exterior.
Estudar novo idioma também pode ter um impacto positivo na sua cognição. Estudos têm mostrado que o aprendizado de línguas pode melhorar a memória, a concentração e a capacidade de multitarefa.
Além disso, pode retardar o envelhecimento do cérebro e diminuir o risco de desenvolver doenças como o Alzheimer.
Ser fluente em um segundo idioma pode abrir portas para novas oportunidades profissionais. Muitas empresas têm operações internacionais e buscam funcionários que falem outras línguas para expandir seus negócios.
Além disso, se você está procurando trabalhar em outro país, ser fluente na língua local pode ser um grande diferencial.
Aprender um novo idioma também pode proporcionar uma visão mais ampla do mundo. Ao aprender uma língua estrangeira, você também aprende sobre a cultura, história e tradições do país de origem daquela língua.
Isso pode aumentar sua compreensão e empatia por outras culturas, além de abrir sua mente para novas formas de pensar e fazer as coisas.
Um novo idioma pode ser um desafio, mas também pode ser uma experiência muito gratificante. Quando você aprende uma nova língua e é capaz de se comunicar com outras pessoas, isso pode aumentar sua autoconfiança e autoestima.
Além disso, a sensação de ter conquistado algo novo pode ser muito motivadora e impulsionar outras áreas da sua vida.
Aprender um novo idioma pode até mesmo melhorar suas habilidades de comunicação na língua materna. Quando você aprende uma nova língua, você precisa prestar atenção aos detalhes da gramática, pronúncia e entonação.
Essa atenção aos detalhes pode se estender para a sua língua materna, melhorando sua habilidade de se comunicar com mais clareza e eficácia.
Aprender um idioma novo também pode abrir portas para novas fontes de informação. Ao ser capaz de ler e entender textos em outra língua, você terá acesso a informações que talvez não estivessem disponíveis para você antes.
Isso pode ser especialmente útil em áreas como pesquisa acadêmica, negócios internacionais e desenvolvimento pessoal.
Aprender um novo idioma é uma jornada de aprendizado que pode ser incrivelmente enriquecedora pessoalmente.
Além de ganhar habilidades práticas e conhecimento sobre outras culturas, você também pode desenvolver um senso de conquista e satisfação pessoal. Isso pode levar a uma maior felicidade e realização na vida.
Quando você aprende um novo idioma, você também aprende habilidades importantes de adaptação e resolução de problemas.
Isso pode ser especialmente útil quando se viaja ou se muda para outro país. Ao ser capaz de se comunicar com os moradores locais e entender sua cultura, você pode se adaptar mais facilmente a novas situações e evitar mal-entendidos.
Por fim, aprender um novo idioma pode levar a uma maior apreciação por outras línguas e culturas.
Quando você aprende uma língua estrangeira, você começa a entender que há muitas maneiras diferentes de pensar e se comunicar.
Isso pode levar a uma maior tolerância e empatia por pessoas de diferentes origens e culturas.
Aprender um novo idioma pode trazer muitas vantagens pessoais e profissionais. Desde a melhoria das habilidades de comunicação até a expansão de oportunidades profissionais, as vantagens de aprender um novo idioma são inúmeras.
Além disso, pode ser uma experiência gratificante e enriquecedora pessoalmente. Então, se você está pensando em aprender um novo idioma, não hesite em começar. Os benefícios valem muito a pena.
Conheça também:
Anualmente, o Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) avalia o desempenho dos estudantes que estão prestes a concluir o ensino médio, sendo um dos mais importantes exames do Brasil. Além disso, o ENEM representa uma excelente oportunidade para conquistar uma vaga em uma universidade ou obter bolsas de estudo, seja pelo ProUni ou Fies.
Dessa forma, é fundamental se preparar adequadamente para o exame, a fim de alcançar um bom resultado. Pensando nisso, apresentamos a seguir algumas dicas para ajudá-lo a estudar visando o ENEM de 2024.
Antes de iniciar seus estudos, é essencial que você compreenda o formato do ENEM e as expectativas do exame. Ele é composto por duas partes: a primeira contém questões objetivas e a segunda é composta por questões dissertativas.
É crucial compreender as habilidades e conhecimentos avaliados em cada seção, para que possa direcionar seus estudos aos assuntos que necessita se aprimorar.
É importante estabelecer um cronograma de estudos para que você possa se organizar e não deixar para última hora. Além disso, é importante seguir o cronograma de estudos rigorosamente para que você não perca tempo e não se sinta sobrecarregado.
Comece a estudar com antecedência para o ENEM, não espere até a véspera do exame. É fundamental para que você tenha tempo suficiente para revisar todos os assuntos e se sinta confiante ao entrar na sala de prova.
Além de estudar com os livros, é importante utilizar recursos adicionais, como aulas online, aplicativos, vídeos, etc. Esses recursos podem ajudá-lo a compreender os assuntos de uma forma mais clara e a fixar melhor o conhecimento.
Além de estudar os assuntos, é importante trabalhar nas habilidades que serão avaliadas no ENEM. Por exemplo, é importante praticar a leitura e a compreensão de textos, a escrita de dissertações, a resolução de questões de matemática, entre outras.
É importante revisar os assuntos com frequência para que você não esqueça o que aprendeu.
Um dos melhores modos de se preparar para o ENEM é fazer simulados. Além de permitir que você teste seus conhecimentos. Simulados também ajudam a melhorar sua habilidade de resolução de questões e a identificar seus pontos fracos.
É importante fazer pelo menos um simulado por semana para se familiarizar com o formato do exame e para avaliar o seu progresso.
É importante estar sempre atualizado com as notícias e eventos relevantes para a sociedade e para o mundo. Além de ajudar a melhorar sua cultura geral, isso também pode ajudá-lo a responder questões sobre temas atuais no ENEM.
Não subestime a importância de um sono adequado e de um estilo de vida saudável. É importante descansar corretamente para que seu corpo e sua mente estejam em pleno funcionamento no dia do exame.
Essas foram algumas dicas para você ir bem nos exames do Enem de 2024. Espero que tenha gostado das dicas. Bons estudos!
Definir o público-alvo é o processo de identificar e compreender a sua audiência ideal para sua empresa, produto ou serviço. É importante identificar o seu público-alvo para que você possa direcionar de forma efetiva suas mensagens de marketing e vendas e maximizar o seu retorno sobre o investimento.
A definição do seu público pode ser baseada em vários fatores, como demografia, comportamento de compra, motivações, desafios e objetivos. É importante levar em conta essas informações para criar uma imagem clara do seu público-alvo e assim poder direcionar suas estratégias de maneira mais efetiva.
Definir o público com base em fatores demográficos, como idade, gênero, renda, localização geográfica e educação.
Definir o público com base em comportamentos de compra, como frequência de compra, tipos de produtos comprados e canais de compra preferidos.
Identificar as motivações e desafios do seu público, como por exemplo, se eles estão procurando soluções para problemas específicos ou se estão buscando produtos para atender a determinadas necessidades.
Criar personas fictícias que representem o seu público, incluindo informações sobre suas características demográficas, comportamentos de compra, motivações e desafios.
Utilizar dados de fontes internas e externas para entender melhor o seu público, incluindo dados de vendas, pesquisas de mercado e análises de mídia social.
Identificar os interesses e hobbies do seu público, para entender melhor suas preferências e comportamentos.
Ouvir os feedbacks dos clientes atuais e potenciais para entender suas necessidades e expectativas.
Definir o público-alvo com base na localização geográfica, identificando regiões com características demográficas e comportamentais similares.
Identificar o público-alvo com base na etapa do funil de vendas em que eles se encontram, como por exemplo, aqueles que estão apenas pesquisando ou já estão prontos para fechar uma compra.
Definir o público de acordo com nichos específicos, como por exemplo, pais de primeira viagem ou atletas amadores.
Em conclusão, a definição do público-alvo é crucial para o sucesso de uma empresa, produto ou serviço. É importante levar em conta vários fatores para entender de forma aprofundada o seu público-alvo.
Incluindo demografia, comportamento de compra, motivações, desafios e objetivos. A partir daí, é possível direcionar suas estratégias de marketing e vendas de maneira mais eficaz, maximizando o seu retorno sobre o investimento.
Além disso, é importante estar sempre atento aos dados e feedback dos clientes, para ajustar sua estratégia de acordo com as mudanças no mercado e nas preferências do seu público-alvo.
Concursos públicos são processos de seleção em que o governo ou empresas públicas oferecem vagas de emprego para profissionais qualificados. Esses concursos são uma das maneiras mais justas e democráticas de preencher vagas no setor público.
Ainda mais que as pessoas são avaliadas por meio de provas e outras avaliações objetivas. Portanto o processo de inscrição em um concurso público costuma ser simples e feito pela internet.
Além disso necessário o pagamento de uma taxa e o envio de documentos comprobatórios. Em seguida, os candidatos são submetidos a uma série de etapas, que podem incluir provas escritas, provas práticas, avaliações de títulos e entrevistas.
A prova escrita é a etapa mais comum em concursos públicos. Portanto é composta por questões objetivas que avaliam o conhecimento dos candidatos em diversas áreas, como português, matemática, história, geografia, entre outras.
As provas práticas, por sua vez, avaliam habilidades específicas, como digitação, operação de equipamentos, entre outras. Já as avaliações de títulos avaliam a formação acadêmica e profissional dos candidatos.
É importante destacar que o conteúdo cobrado em cada concurso público varia de acordo com o edital, que define os requisitos e as áreas de conhecimento que serão avaliadas. Por isso, é fundamental que os candidatos leiam com atenção o edital do concurso e se preparem adequadamente para cada etapa.
A preparação para concursos públicos exige dedicação e disciplina. É preciso ter um plano de estudos bem estruturado e seguir uma rotina de estudos rigorosa. É recomendável utilizar fontes confiáveis, como livros e materiais de estudo.
Bem como treinar com questões anteriores para ter uma noção de como será a prova e se familiarizar com o tipo de pergunta. Além disso, estudar em equipe pode ser uma boa estratégia, pois permite trocar conhecimentos e motivações.
No entanto, é importante evitar a procrastinação e manter o foco no objetivo. Já que a preparação para concursos públicos pode levar meses ou até anos.
Outra dica importante é revisar frequentemente o conteúdo estudado.
Antes de começar a estudar, leia o edital do concurso para entender as exigências e o conteúdo cobrado.
Planeje seu estudo: estabeleça metas, horários e priorize os assuntos mais relevantes para o concurso.
Utilize fontes confiáveis: invista em materiais atualizados e que sejam indicados por pessoas que já foram aprovadas no concurso.
Mantenha-se motivado: é normal passar por momentos de desmotivação, por isso, é importante ter uma rede de apoio e encontrar formas de se manter motivado.
Treine com questões anteriores: resolva questões de edições passadas do concurso para ter uma noção de como será a prova e se familiarizar com o tipo de pergunta.
Estude em equipe: estudar com outras pessoas pode ajudar a manter a motivação e trocar conhecimento.
Revise frequentemente: o processo de revisão é importante para fixar o conhecimento e identificar pontos fracos.
Tenha uma boa noite de sono: é importante descansar adequadamente para ter energia e concentração durante o estudo.
Lembre-se que a dedicação e a consistência são chaves para o sucesso em concursos públicos. Mantenha-se motivado e persistência, e você chegará lá!
Técnica de aprendizado – Deixar a lição de casa para última hora. Estudar que nem louco na véspera da prova. Fazer primeiro os exercícios fáceis e deixar os mais difíceis para o fim. Quem nunca?
Porém tá tudo errado, segundo as últimas descobertas da neurociência. Hoje eu vou falar de três técnicas indicadas por cientistas. Para ajudar qualquer pessoa a melhorar nos estudos.
Segundo a americana Barbara Oakley, que é a co-autora do livro “Aprendendo a Aprender“. O interessante é que a Bárbara conta no livro que ela própria ia mal em ciências e matemática na escola.
Na vida adulta, ela resolveu se dedicar a essas matérias. Porém usando a neurociência. Ou seja, entendendo como nosso cérebro registra as informações e de fato aprende.
A gente selecionou três dicas que, segundo ela, valem para crianças e também para adultos.
Bom, primeiro eu preciso te explicar que o cérebro trabalha em dois modos:
Para adquirir essas técnicas de aprendizado, o cérebro precisa alternar entre esses dois modos. Primeiramente concentrando bastante.
Logo depois relaxando para conseguir pensar com mais clareza. É por isso que às vezes a gente tem boas ideias quando sai para uma caminhada.
E depois de um período de forte concentração em uma tarefa. Então vamos lá: digamos que você entendeu o conteúdo quando o professor explicou. Porém empacou em um dos exercícios.
A Bárbara sugere que você dê ao cérebro a chance de sair do modo focado e entrar no modo difuso. Faz uma pausa de uns 5 ou 10 minutinhos. Dá uma volta no quarteirão ou vai relaxar.
Ou então, se você empacou num exercício de matemática, alterna com geografia, por exemplo. A chance de avançar quando voltar ao exercício. E vai ser maior se você tiver então alternado entre os estados do cérebro, do focado pro difuso, e de volta pro focado.
Outra dica é tentar fazer primeiro os exercícios mais difíceis. E aí alternar com os mais fáceis. Ou seja, não deixar os difíceis para o final.
Na prática, aprender significa criar corrente cerebral novas no cérebro. Bem como fortalecer as correntes que já existem. Ou seja, novas conexões entre os neurônios. E com essa técnica de aprendizado que irei te passar, vai ficar ainda mais fácil aprender.
Portanto, se a gente deixa o estudo para a última hora, não dá ao cérebro o tempo que ele precisa para fortalecer essas correntes. Tanto que dormir é considerado pelos cientistas algo crucial para aprender.
Porque é durante o sono que a gente consolida o que aprendeu durante o dia. Por isso, quando a gente aprende alguma coisa nova, é importante revisar logo. Antes que essas correntes cerebrais fiquem fracas, ou se percam.
Se a revisão foi feita ao longo das semanas, aos pouquinhos. Logo essas conexões vão ficando fortes. Portanto vamos então à dica: para colocá-la em prática. Você vai precisar de um temporizador. Ou seja, um timer que pode ser do celular.
E dê uma pequena recompensa pro seu cérebro. Desligue todas as distrações. Ou seja, nada de TV e Whatsapp. Em seguida marque o temporizador para 25 minutos. Digamos que a sua tarefa é de matemática por exemplo.
Em seguida dedique-se a ela o máximo que você conseguir nesses 25 minutos. Nesse sentido, sem alternar com nenhuma outra tarefa e sem aceitar interrupções. Quando esses 25 minutos passarem, você pode desfrutar da recompensa.
Pode ser assistir a um vídeo na internet (1 só, hein?). Ou brincar com cachorro, você que escolhe. A princípio o anseio pela recompensa vai ajudar o seu cérebro a focar na tarefa durante os 25 minutos. E a recompensa vai dar um descanso para o cérebro.
Logo depois do intervalo, começa tudo de novo quantas vezes você precisar para terminar. Em seguida, escreva aqui nos comentários se deu certo.
Leu um texto e grifou, porém não registrou o que estava escrito? Isso é bem comum, diz a Bárbara Oakley. Quando a gente não pratica o conteúdo. Ou seja, não fortalece as correntes cerebrais relacionadas a ele.
A pesquisadora sugere uma técnica de aprendizado chamada “recordar ativamente“, por exemplo. Que consiste em lembrar as ideias-chave do conteúdo que você estava aprendendo. Primeiramente, leia com calma o texto e anote as ideias que você achar cruciais.
Agora, a parte mais importante: tira os olhos do texto e tenta lembrar sem olhar quais são essas ideias. Em seguida fala em voz alta ou pensa em silêncio, como você preferir.
Essa é a chamada recordação ativa: você está imediatamente testando a sua memória. Mais tarde, faça um esforço para tentar se lembrar dessas ideias em horas diferentes do dia. Assim as informações vão se fixando na sua cabeça.
Uma coisa muito interessante que a Barbara Oakley diz é: Como o bom aprendizado é geralmente mais difícil. A nossa tendência às vezes é cair nas ilusões de aprendizado. Ou seja, fazer as coisas do jeito fácil.
Por exemplo, reler a página de um livro e achar que a gente pegou as ideias principais. Enquanto não pegamos nada. Ou olhar a solução de um exercício e achar que entendemos como resolver, quando não entendemos.
Se você souber usar o seu cérebro com mais eficiência. Logo vai economizar muito tempo, evitar muita frustração e expandir seus horizontes de aprendizado.
Até mesmo para as matérias para as quais você acha que não tem nenhuma aptidão. Espero que esse conteúdo tenha sido útil! Se gostou dessas técnica de aprendizado curte e compartilha com seus amigos.
Bom, em primeiro lugar neste post vamos mostra quatro famosos que falam português. Assim Dizem que o português é uma das línguas mais difíceis de se compreender. Conforme a sua dificuldade gramatical.
Ainda assim algumas celebridades internacionais bem famosas, driblaram essa barreira.
E aprenderam de alguma forma, a falarem o português. Isto é estudando ou junto a sua família ou com algum amigo por exemplo. Veja quem é craque na nossa linguagem e que fala a nossa língua até melhor que a gente!
Portanto neste post eu listei quatro famosos que falam português quase que perfeitamente.
Em primeiro lugar está a nossa linda e querida quase brasileira. Ela é filha de brasileiros, e já até chegou a morar no Brasil. Porém a atriz de “Riverdale” mora nos Estados Unidos atualmente.
Nascida em Charlottesville, Virgínia, nos Estados Unidos. Estudou e se formou na escola de artes Tisch da Universidade de Nova Iorque em 2016. Fala claramente o português. Até ensina português para seus colegas de “Riverdale”, filme no qual faz papel de Veronica Lodge.
A atriz diz que ama o Brasil. Bem como até vem uma vez ou outra passear na casa de seus pais em Brasília.
Em segundo lugar está a linda e maravilhosa, canadense Nelly Furtado. Porém ela já tem um sotaque diferente. Ela é canadense mas é filha de açorianos. Por isso o português dela é um português com sotaque de Portugal.
Porém ela acaba misturando um pouco do inglês na fala, algumas frases, enfim. O que é muito natural, filhos de estrangeiros no país que são criados de maneira às vezes bilíngue. Ter influências da outra língua mesmo ela falando português por exemplo.
Mesmo ela colocando um pouquinho do inglês também fica super fofo. Ela fala o português super bem mas lá de Portugal.
Em terceiro lugar está a italiana Laura Pausini. Em uma entrevista ela diz a seguinte frase, “Eu canto ela baila pro Faustão”. Aqui temos um probleminha, por que nós não falamos “bailar” em português seria “dançar”.
A Laura Pausini vem ao Brasil várias vezes desde que ela era muito nova. É uma graça tê-la aqui no Brasil. E até porque temos uma colônia muito grande de italianos aqui no nosso país. Ela é sempre muito querida.
O quarto lugar que adora falar português é Ricky Martin. Ele tem uma pronúncia ótima. Sua pronúncia é muito próxima da nossa. Não se identifica nem praticamente que ele é falante de espanhol.
Com ele é “porto-riquenho”, porém ele tem uma pronúncia muito boa. Espero que tenha gostado deste conteúdo. Talves você que é super fã desses famosos, mais que não sabia que eles falam português.
Você sabe de mais alguns famosos que falam português? Deixe nos comentário abaixo o nome desses famosos.
Neste post, vamos falar sobre substantivo. Você sabe o que eles são? Você notou que todas as coisas que encontramos diariamente tem um nome? Por exemplo: “mesa”, “cadeira”, “telefone”, “computador”.
É a forma mais abrangente de dar nome aos seres da mesma espécie. Seres esses que possuem características em comum. Nomes como de animais, lugares, frutas, plantas, entre outros.
Além das palavras “mesa”, “cadeira”, “telefone”, “computador”. Palavras como “fome”, “força”, “riqueza” e “preguiça”, também são substantivos comuns. Entre diversas outras palavras que não citei aqui.
A diferença entre substantivo próprio e o substantivo comum.
São aqueles usados para nomear Pessoas, Cidades, Estados, País. E entre outros seres ou coisas específicas. Por isso, existem nomes que devem ser sempre iniciados com letras MAIÚSCULAS. Como vimos por exemplo, nas palavras “Ana”, “São Paulo” e o nome “Brasil”.
São todos substantivos. Ou seja, neste caso, a palavra “São Paulo”, é uma cidade. A palavra “Brasil” é um país. E a palavra “Ana” é uma pessoa com nome próprio. Como já explicamos anteriormente.
Quando pensamos em mesa, por exemplo. Por mais diferentes que sejam as mesas que imaginamos. A palavra mesa, na nossa língua portuguesa. Indica uma coisa comum. Vamos ver alguns exemplos em tirinhas, para entender ainda melhor.
Nessa tirinha, o Pai do Armandinho. Está dando uma bronca nele, porque ele espalhou várias coisas pelo chão. Podemos reparar que, essas coisas são identificadas no texto pelos substantivos, Roupas, Brinquedos, Comidas, Gibis e Materiais da escola.
São palavras que fazem referência a coisas que por sua essência são identificadas no texto. Fazem referência de objetos na imagem.
Existem 4 casos de substantivo feminino. E vou destacar eles aqui para você não errar mais quem são eles. E como descobrir se uma palavra é Feminina ou Masculina.
Em primeiro lugar é: “a” meninA, termina em A. Então é feminino.
Em Segundo lugar é: “a” cidADE Termina em ADE, então é feminino.
E em terceiro lugar é: “a” viAGE Termina em AGEM, então é feminino.
No quarto caso é: “a” emoçÃO, É um substantivo abstrato terminado em ÃO, então é feminino.
Em suma, se o substantivo termina em A, ADE, AGEM ou ÃO (abstrato). É um substantivo feminino. O resto do substantivo é masculino. Neste caso, é masculino. Veja, “o olho” por exemplo.
Você sempre tem que se perguntar: termina em A, ADE, AGEM ou ÃO( abstrato)? Se a resposta for NÃO, então é um substantivo masculino. Como: “O biquini“, “O mar”, “O coração” por exemplo. Coração é um substantivo concreto que termina em “ão“. Portanto é um substantivo masculino.
Por exemplo: “abacaxi”, abacaxi termina em A, ADE, AGEM ou ÃO e é abstrata? Não! Então é um substantivo masculino. Ex:
O que significa ser abstrato ou concreto? Imagine: a palavra “avião” você consegue imaginar? Se você puder, é um substantivo concreto se terminar em ão. Agora imagine a palavra “canção”. Você não pode imaginar, certo?
Então é um substantivo abstrato que termina em ão, e feminino. Substantivos terminados em Á (com acento), EMA, OMA, são masculinos. Veja alguns exemplos: O Guaraná, O Cinema, O Sintoma, etc.
Cuidado também com substantivos terminados em E e OR. Esses substantivos podem ser masculinos ou feminino. Eles não seguem um padrão alguns. Veja alguns exemplos: O dente, A ponte, O telefone, A sorte, O cobertor, A flor, etc.
Bem, espero que neste post você consiga entender o que são substantivos. Espero te ver em um próximo post, tudo bem? Até lá, bons estudos!
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